Jak żyć smacznie i zdrowo
bez soli?
kalkulator
Wyrzuć Solniczkę

Chlorek sodu, sól, sód... - co wiesz o soli? Wypełnij test

Sól warzona, morska, kamienna? Jaką kupić, która jest lepsza? Co tak naprawdę wiesz o soli i na ile Twoja wiedza to powtarzanie stereotypów, a na ile faktycznie orientujesz się, czy jest dla Ciebie zdrowa i w jakich ilościach? Nasz test pomoże Ci to ocenić.
Pytanie:
4
/15
Rezygnując ze spożycia soli pozbawiamy organizm źródła sodu:
prawda
fałsz
Dobra odpowiedź :)
Niestety, zła odpowiedź :(
Sól jest głównym źródłem sodu w diecie, ale nie jedynym. Sód zawarty jest niemalże we wszystkich produktach i napojach spożywanych na co dzień, łącznie z warzywami, owocami czy wodą mineralną. Z tego względu niedobór sodu obserwowany jest bardzo rzadko i dotyczy stanów patologicznych, związanych m.in. z utratą wody i sodu na skutek uporczywych biegunek, wymiotów czy nadmiernego pocenia się.

Jak pozbyć się solniczki? Zniszcz solniczkę, pomożesz chorym dzieciom!
Jak wykorzystać sól nie tylko w kuchni?
Nakręć krótki film o tym, jak pozbyć się solniczki