Chlorek sodu, sól, sód... - co wiesz o soli? Wypełnij test
Sól warzona, morska, kamienna? Jaką kupić, która jest lepsza? Co tak naprawdę wiesz o soli i na ile Twoja wiedza to powtarzanie stereotypów, a na ile faktycznie orientujesz się, czy jest dla Ciebie zdrowa i w jakich ilościach? Nasz test pomoże Ci to ocenić.Pytanie:
4
/15
Rezygnując ze spożycia soli pozbawiamy organizm źródła sodu:
prawda
fałsz
Dobra odpowiedź :)
Niestety, zła odpowiedź :(
Sól jest głównym źródłem sodu w diecie, ale nie jedynym. Sód zawarty jest niemalże we wszystkich produktach i napojach spożywanych na co dzień, łącznie
z warzywami, owocami czy wodą mineralną. Z tego względu niedobór sodu obserwowany jest bardzo rzadko i dotyczy stanów patologicznych, związanych m.in.
z utratą wody i sodu na skutek uporczywych biegunek, wymiotów czy nadmiernego pocenia się.
